Perdegimas ir nuovargis puola kaip virusai?

 

Kokios to priežastys ir išeitys?

Net 35 % Lietuvos darbuotojų patiria perdegimo riziką – pagal šį rodiklį esame tarp trijų prasčiausiai atrodančių šalių pasaulyje. Nors formaliai „perdegimo epidemijos“ šalyje nėra, tyrimai rodo, kad net 5% vadovų su tuo susiduria tiesiogiai. Tuo tarpu pasaulinė statistika tikrai negailestinga – daugiau nei pusė vadovų pripažįsta, jog darbe jaučiasi perdegę, o net 3 iš 4 teigia neišlaikantys darbo ir asmeninio gyvenimo balanso.

Nors dirbtinio intelekto įrankiai galėtų efektyviai mažinti streso lygį, dauguma vadovų jų vis dar netaiko, prarasdami brangiausią resursą – laiką.

Kodėl dažniausiai perdega būtent vadovai?

Vadovo pareigos sukuria tobulas sąlygas perdegti. Ilgos darbo valandos, nuolatinis sprendimų priėmimas, spaudimas iš aukščiau ir pareiga motyvuoti komandą – visa tai kuria nuolatinį stresą. 

Vidurinės grandies vadovai – pažeidžiamiausi. Jie privalo įgyvendinti aukščiausios vadovybės sprendimus, kartu palaikydami pavaldinių motyvaciją. Dažnas jų atsiduria „tarp kūjo ir priekalo“, neturėdamas nei aiškių ribų, nei palaikymo.

Vadovų perdegimą skatina ir kultūriniai stereotipai – „vadovas turi būti stiprus“, „negali rodyti silpnumo“. Dėl šios stigmos lyderiai vengia kreiptis pagalbos ar kalbėti apie emocinę savijautą, o tai tik gilina problemą. Tuo tarpu organizacijos neretai tikisi, kad vadovai rūpinsis kitais, bet neapibrėžia, kas pasirūpins jais pačiais.

Pati dažniausia perdegimo priežastis – pasikartojančios užduotys. Vadovai dažnai susiduria su informacijos apdorojimu, el. laiškais, susitikimų protokolais ir ataskaitomis. DI gali perimti ir šias užduotis taip sumažinant administracinę naštą.

Kas gali padėti?

Dirbtinis intelektas gali iš esmės pakeisti vadovo kasdienybę, kuomet DI sprendimai padeda automatizuoti užduotis, valdyti krūvį, stebėti komandos būseną ir planuoti laiką taip, kad liktų vietos tiek poilsiui, tiek strateginiam mąstymui.

Registruokitės į nemokamą konsultaciją ir aptarsime jums tinkamiausią strategiją ir pirmuosius žingsnius - kartu sukursime jums pritaikytą DI architekturą.